Quelle eau minérale est recommendée pour les femmes enceintes et allaitantes?
Quels sont les minéraux qui conviennent le mieux aux enfants?
Quels effets bénéfiques peut avoir l'eau minérale sur votre digestion?
Quels effets bénéfiques peut avaoir l'eau minérale sur une haute pression sanguine?
Quels sont les bénéfices qu'apporte le magnésium dans l'eau minérale?
Quels effets bénéfiques a le sulfate dans l'eau minérale?
Pourquoi avons-nous besoin de calcium?
Quelle est l'importance dans taux de nitrates bas?
Est-ce plus sain de boire de l'eau minérale plutôt que de l'eau du robinet?
Peuvent certains minéraux être nocifs?
Comment distingué une bonne eau minérale d'une moins bonne?
Est-ce que l'eau minérale naturelle est meilleure que l'eau purifiée?

Quelle eau minérale est recommendée pour les femmes enceintes et allaitantes? Les femmes enceintes ou allaitantes ont besoin d'environs 33% plus de calcium et plus que 40% plus de magnésium comparé aux besoins moyens d'une femme adulte. Pous assurer la satisfaction de ces besoins accrus, il est important de maintenir une alimentation équilibrée, inclus, par exemple, de la viande, du poisson, des oeufs, des produits laitiers. Les fruit, légumes et céréales sont aussi des fournisseurs importants de minéraux. L'eau Swissta, enrichie en magnésium et calcium, est un contribueur idéal pour ces minéraux essentiels pour les femmes enceintes ou allaitantes, assurant ainsi une croissance saine de leur bébé.
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Quels sont les minéraux qui conviennent le mieux aux enfants?
Les petits enfants de moins d'un an ont un besoin modéré en minéraux. Les eaux très riches en minéraux avec un résidu sec total de plus de 500mg/l ne leur conviennent donc pas. Les enfants plus agés peuvent boire de l'eau de plus en plus riche en minéraux, cependant, certains minéraux restent à éviter. L'eau Swissta a un taux de minéraux essentiels optimal et équilibré. Même pour les plus petits, elle est une source précieuse de calcium pour une croissance idéale.
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Quels effets bénéfiques peut avoir l'eau minérale sur votre digestion?
Pour maintenir une fonction intestinale saine, il est important de garder un oeil sur le taux de fibres dans votre alimentation. Pour cela, mangez beaucoup de fruit et des légumes verts tout aussi que des céréales entières. L'eau enrichie en magnésium, comme l'eau Swissta, peut stimuler le transit intestinal pour les personnes souffrant de constipation.
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Quels effets bénéfiques peut avaoir l'eau minérale sur une haute pression sanguine?
C'est généralement connu que les personnes soufrant de haute pression sanguine devraient réduire les apports de sodium dans leur alimentation, particuliairement venant du sel (chloride de sodium). Il est donc préférable de choisir aussi une eau minérale avec un taux de sodium très bas (en dessous de 5mg/l), comme c'est le cas pour l'eau Swissta.
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Quels sont les bénéfices qu'apporte le magnésium dans l'eau minérale?
Le magnésium est un élément important pour l'exitation neuromusculaire et pour la contraction des muscles, mais aussi pour des réactions enzymatiques dans notre système métabolique. Il a été démontré que l'apport de magnésium de notre alimentation est très souvant en dessous des quantitées journalières recommendées. Ceci est généralement due à un régime pauvre et peu varié. L'eau Swissta, enrichie en magnésium, peut aider à compenser le manque de magnésium.
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Quels effets bénéfiques a le sulfate dans l'eau minérale?
Le sulfate joue un rôle important pour les méchanismes de contrôle hormonal et l'élimination de toxines. Il peut aider à prévenir la formation de calculs rénaux. Le pain, les fruits et légumes sont les principaux fournisseurs. Certaines eaux minérales forment aussi une source de sulfate. Les eaux minérales fortement sulfatées (plus de 1000mg/l) peuvent avoir un effet laxatif et ne sont pas recommendable pour les enfants. La concentration de sulfates dans l'eau Swissta est très inféreur à cette concentration et convient ainsi à toute la famille.
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Pourquoi avons-nous besoin de calcium?
Le calcium est un élément essentiel pour la formation et la santé de nos os et dents. Il est aussi part de la transmission d'impulsions nerveuses et de la régulation du rhythme cardiac. Un apport régulier de calcium et donc primordial, autant pour les enfants que les adultes. Le calcium vient typiquement avec la consommation de produits laitiers, mais peut aussi être apporté par un eau minérale riche en calcium, comme l'eau Swissta.
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Quelle est l'importance dans taux de nitrates bas?
La concentration de nitrates est un bon indicateur de la pureté de l'eau. Des concentrations élevées indiquent un certain degré de pollution de source fécale humaine ou animale (agriculture) et d'engrais. Dans l'estomac de nourrisons, les nitrates sont réduits en nitrites et peuvent, dépendant de leur concentration, mener au "syndrôme du bébé bleu". Certaines recherches scientifiques croient avoir trouvé une relation entre l'exposition du corps humain aux nitrates et nitrites et le risques de cancer. Cependant, nombreuses autres recherches contestent ce lien (OMS). Grâce à son traitement d'eau de haute technologie, l'eau Swissta est libérée de praticalement tous les nitrates.
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Est-ce plus sain de boire de l'eau minérale plutôt que de l'eau du robinet?
Les processus utilisés par la majorité des traitements d'eau municipaux désinfectent l'eau par l'addition de produits chimiques désinfectants come le chlor afin de désactiver et tuer les micro-organismes. Le chlor et autres désinfectants peuvent se combiner avec des substances organiques naturellement présentes et former des produits secondaires nommés trihalomethanes (THM). Les THMs sont soupçonnés d'augementer potentiellement le risque de certains cancers et de provoquer des problèmes pendant la grossesse.
Les eaux minérales ne contiennent pas de chlor et ont, par la suite, un meilleur goût. Leurs concentrations en minéraux sont en général, plus élevés que celles de l'eau du robinet. Elle apportent ainsi aussi plus pour votre bonne santé.
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Peuvent certains minéraux être nocifs?
Même que la plupart des minéraux, qui se trouvent naturellement dans nos aliments, sont des éléments important pour la croissance et le fonctionnement de notre corps, il y a certains minéraux qui devraient être évités en forte concentrations. Le fluor est élément essentiel pour nos os et dents. Cependant, des concentrations trop élevées de fluor peuvent etre nocives (seuil de 1mg/l recommendé par l'OMS). Les personnes qui souffrent de haute pression sanguine doivent éviter de trop hautes quantités de chloride de sodium (sel). La contrentation de sulfate ne devrait pas dépasser 1000mg/l. Le taux de nitrates devrait être le plus bas possible, même s'il n'y pas de preuves que les nitrates-mêmes auraient un effet nocif sur notre santé.
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Comment distingué une bonne eau minérale d'une moins bonne?
Comme règle générale, observez le taux de nitrates qui devrait être très bas (moins que 5mg/l). Même chose pour le sodium qui devrait être en dessous de 10mg/l. Des taux de magnésium de 20 à 50mg/l et de calcium de 50 à 150mg/l sont idéal. L'origine d'eau est un facteur important. Certaines compagnies se servent de l'eau du robinet et ne peuvent ainsi pas atteindre la même richesse et qualité qu'une eau naturelle. L'eau Swissta est de source naturelle et a une concentration idéale et équilibrée en minéraux essentiels. Elle est aussi pauvre en sodium et ne contient presque pas de nitrates.
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